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吃货们是不是有时候会很纠结，嘴馋的时候想吃零食但是又怕吃多，毕竟这美味的零食一旦开吃好像都很难控制住自己，总免不了多吃几袋，这种纠结不少人都有，也一度想要找到既耐吃又耐嚼的零食，这样控制量和解馋两不误，小编针对这个话题梳理了一下，找出了5种“耐吃又耐嚼”的零食相当的奏效，敢赌一箱特仑苏，一天能吃3包就算我输，看看你都吃过哪几样？

好吃不过饺子耐嚼不过牛筋，而牛板筋则是牛身上最强的主大筋，耐嚼程度那可想而知了，再配上微微辣的口味很是可口，想吃辣条小零嘴的吃货们可以尝尝，嚼的时候也需要有点耐心，如果牙口不好就不要轻易尝试，反正我吃完一包感觉腮帮子有点酸。

老豆干可不是水豆腐入口就化，虽然看着薄薄的也就几张纸的厚度，但是咬上一口你就知道它的厉害了，一片两片的没什么多大感觉，一包吃起来不仅耐吃耐嚼，牙齿都能明显感受到费力了，鲜爽香辣每次吃完就口齿留香，所以想要征服它还需要有些勇气的。

甜甜的红薯干是很多人喜欢吃的零食，尤其是追剧的时候甜而不腻的红薯干，消磨时光满足嘴巴都是两全其美的，而且是天然的红薯制成比起其他零食更放心更美味，但大块的红薯干一点不亚于耐嚼的牛板筋，略微有些粘牙的同时，在嘴巴里还得忙活好一会才能咽下。

方形且很硬的硬糕是以前舟山渔民出海的干粮，现在却是出名的耐吃美食，尤其方便携带不易软化，去户外徒步自驾游当作干粮很不错，平时肚子饱饱的嘴巴想吃点什么，硬糕零食口味香甜芝麻花生等食材让香味很浓也好吃，就是有点硬，吃的时候需要一点点慢慢吃急不得，据说还能用它磨牙耐吃程度可见一斑。

牛肉本身就是很多人的最爱，风干后加点调料和辣椒味道好，饭前肚子饿了一片就能帮你抗饿到吃饭，要论起耐嚼的零食牛肉干必然是要说一说的，尤其是大块的风干牛肉干，撕扯起来有韧性有嚼劲而是越嚼越香，吃太多下巴受不了咬肌还会发达，而且我们大学时在宿舍测试过，室友没有谁能一次吃完一包，可见其实力不容小觑。

这5种耐嚼耐吃的零食，我敢赌10瓶安慕希，一次三大袋真不相信有人能完成，小伙伴们还吃过哪些耐吃耐嚼的美食？或是有哪些难忘的美食品尝经历，都欢迎在评论区留言大家探讨一下。